“Winnaars zijn niet degenen die nooit verliezen, maar degenen die nooit opgeven”
Voor wie
Gersom4Fit is er voor iedereen die zijn of haar gezondheid belangrijk genoeg vindt om fit te blijven of te worden. Bewustwording, daar gaat het om. Waarom is sporten belangrijk voor een fitte levensstijl? Waarom eet je wat je eet en wat kan je daarin veranderen om je fitter te voelen? Die verandering in gedrag en structuur, dat is voor de lange termijn. Gersom4Fit stimuleert, motiveert en begeleid je daarom ook na het behalen van je doelstelling. Of je nou af wilt vallen of je gewoon goed wilt blijven voelen in je eigen vel, Gersom4Fit biedt dusdanig gevarieerde trainingen aan dat het voor elke doelgroep uitdagend en leuk blijft.
Topsport
Mede vanuit eigen ervaring is Gersom4Fit ook hét adres voor topsporters. Topsporters moeten vaak presteren onder druk, wat om een totaal andere trainingsaanpak vraagt dan voor recreatieve sporters. Wil je voor een bepaald moment in je sportcarrière pieken of moet je een heel seizoen lang goed presteren? Wil je tijdens een winter- of zomerstop in jezelf investeren? Hoe zorg je ervoor dat je jezelf optimaal prepareert voor een prestatie? Door middel van gesprekken en trainingen werk je samen met Gersom4Fit toe naar een zo optimaal mogelijk resultaat.
